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63 dicas de perda de peso simples app apresenta dicas úteis e idéias para perder peso da minha própria experiência e de várias outras pessoas, que os compartilhou pessoalmente, em fóruns, sites de mídia social etc. A maioria das dicas são senso comum, mas quando escritas , eles fornecem muitos momentos "aha". O benefício é que ele permite que você verifique se as atividades que você está executando estão alinhadas com o que realmente funciona.
Este não é um plano de perda de peso passo-a-passo ou um guia de dieta - o principal objetivo deste aplicativo é lembrar que a perda de peso não é necessariamente fácil, mas é simples. Estas dicas de perda de peso são úteis e ajudarão você a perder peso mais rápido e também o manterão motivado.
Há também mais de 20 vídeos de exercícios populares e eficazes incluídos (links para o YouTube) para treinamento cardiovascular e de força, que você pode fazer individualmente ou como parte dos programas de exercícios para perda de peso. Há algo para todos.
Como um bônus livre, você receberá o ebook "Manual de perda de peso".
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