Sweat: Fitness App For Women

Treine em casa ou na academia com uma das maiores comunidades fitness femininas do mundo! Obtenha a motivação física de que você precisa com o Sweat, um aplicativo de treinamento pessoal com a cofundadora e treinadora principal de elite, Kayla Itsines.

O Sweat oferece um amplo conjunto de programas desafiadores, mas realizáveis, com exercícios que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora, para aumentar progressivamente seu condicionamento físico. Novos programas oferecem mais maneiras de se esforçar e aproximá-lo de alcançar seus objetivos. Mantenha-se responsável com os desafios da comunidade virtual e sinta-se apoiado por mulheres com ideias semelhantes em todos os lugares.

Junte-se aos outros treinadores de classe mundial de Kayla e Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm - e muito mais! - em sua jornada para descobrir a confiança no condicionamento físico.

Todos os novos membros têm acesso exclusivo a uma avaliação gratuita.

Encontre um estilo de treinamento que você goste com exercícios fáceis de seguir para iniciantes, intermediários e avançados, incluindo:
- HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)
- Treinamento em circuito
- Exercícios de peso corporal
- Powerbuilding
- Treinamento de força
- Yoga
- Barra
- Pilates
- Recuperação
- Cardio
- Gravidez e pós-parto

Treine do seu jeito — siga um programa ou exercite-se sob demanda. Escolha exercícios que se adequem ao seu estilo de vida sem equipamentos, pesos livres ou máquinas e exercícios expressos quando você estiver com pouco tempo.

Os recursos do Sweat simplificam o acompanhamento e o acompanhamento do seu progresso. Características incluem:
- Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo
- Substituições de exercícios para tornar os movimentos mais difíceis ou fáceis
- Dicas de áudio do treinador - Registre os
pesos usados ​​durante programas baseados na academia
- Planejador para agendar seus treinos e acompanhar seu progresso semanal
- Compartilhe "selfies suadas" com seus amigos e os Comunidade do Sweat para se manter motivado
- Seção de educação abrangente que abrange condicionamento físico, nutrição e bem-estar
- Refeições diárias adaptadas às suas preferências alimentares
- Monitores diários de passos e hidratação
- Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana à Comunidade do Sweat

PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA
Sweat é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Novos clientes que escolhem uma assinatura mensal são elegíveis para um período de teste gratuito. As assinaturas anuais são cobradas com a taxa anual total a partir da data da compra. Os usuários de assinatura mensal são cobrados por mês.
O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento de preço na renovação.
As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta no Google Play após a compra. Após a compra, não haverá reembolso de nenhuma parte não utilizada do prazo. Leia nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade em https://www.sweat.com/privacy